|
Tanit diary [Kupię] Technicsa 1200 MK2 / MK5 1210 MK2 / MK5 2x TECHNICS sl-1210mk2 z systememi DJS + ECLER nuo2 + GRATIS [S] Gramofon Technics sl 1210 mk2/ mixer Denon dn-x 300 Technical Podcast 007/2010 [Ragga Jungle, Drum & Bass] Sprzedam Gramofony Technicsa M3D i Mixer Pioneer DJM-600 Sprzedam Gramofony Technics Sl-1200 LTD (Gold) (Używane) 22.04.2006 - TECHNICAL RESEARCH - Off.centrum - Kraków 31.10.06 - IMMORTAL TECHNIQUE - Nova Alexandria - Puławy Sprzedam :: Calyx, Paul B & STA, Technical Itch, Rob F Sprzedam 2X Technics m3d + Mikser DJM-400
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.planette.xlx.pl
|
|
Tanit diary
Witam. Od kilkunastu miesięcy ćwiczę moich młodych w biegach. Hm.. zwykle długodystansowce robili¶my w lato, wiosnę b±dĽ jesień. Ale ostatnio zauważyłem an sali że chłopakom spada kondycja i postanowiłem wrócić z nimi do biegów. Ale pytanie... Zima.... Mróz... Słabe płuca je¶li chodzi o temperaturę.. W lato stosowałem przelicznik 1:2 (sekundę wdech, 2 sekundy wydech), ale w zimę? Znacie może jakie¶ sprawdzone systemy oddychania? Ostatnio testuje sprawę w kominiarce, i daje efekt ale po 15 kilometrze zaczyna czuć się sople na wargach.. Więc.. Czekam na Wasze propozycje
pzdr.
Kraver
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plrozszczep.opx.pl
 |
|